Můj měsíc září

20:19

Napadl mě nový koncept článku (jelikož mám ty sklony k deníkovému zaznamenávání). Shrnutí za každý měsíc v roce. Taková zaručená pravidelnost článků a informace z našeho života naprosto o všem. Článek je rozdělen do několika témat, která jsou stručně nastíněna. Doufám, že se nápad shledá s úspěchem. Příjemné čtení. 


Září - předzvěst podzimu, téměř poslední teplé dny, pomalý náběh na zimní přípravu... Měsíc září je opravdu hodně a můžu říct, že ho mám ráda. Bohužel letos to byl spíš měsíc starostí a ve znamení Danova zdravotního stavu.



Náš život
- starosti i radosti našeho společného soužití, co nás čeká a nemine
Hned ze začátku měsíce jsme se vydali do Prahy, do Ústřední vojenské nemocnice, na magnetickou rezonanci (proč a co se vlastně stalo ZDE). Výsledky nám měly sdělit ke konci září, na klasické kontrole na ortopedii. Jenže Dan postupně zjišťoval, že má necitlivou oblast dvou prstů na levé ruce, neustálé brnění a omezenou hybnost v loktu. Na nic jsme nečekali a po dvou dnech jsme znovu vyrazili do Prahy. I přes to, že nebyl Dan objednaný ho přednostně vzali a začal opět kolotoč. Rentgen, hledání neurologie, špatné zprávy, čekání 3 hodiny, dobré zprávy. Nálada na bodu mrazu a zase nejistota. Konečný verdikt jsme se měli dozvědět stejně až za týden na vyšetření EMG. Do toho nám bylo řečeno, že operace ramene Dana nemine. Celou dobu nám v hlavě strašila slova " trvalé následky"... Konečně na vyšetření, které nebylo zrovna příjemné jsme se dozvěděli co a jak. Necitlivost dvou prstů zůstane, brnění také. Lepší, ale ani horší to už nebude. Naštěstí hybnost omezená není. Těžko říct, jestli by něčemu pomohlo, kdyby se na to přišlo dřív... Ke konci měsíce přišla očekávaná operace, která probíhala opět v Praze. Asi nemusím psát, jak moc jsme z toho oba byli nervózní. Naštěstí vše proběhlo v klidu a já hned druhý den pro Dana jela. Kromě přišívání bicepsu a přesouvání šlachy v rameni měl chudák ještě něco s chrupavkou. Teď už jen doufáme, že vše bude jen dobré a hojení bude probíhat tak, jak jsme u iron Dana zvyklí. Držte palce!😉
Před operací - humor nepřešel.
Přes všechen stres a starosti jsem radostně oslavila (už) své 25. narozeniny. A jak by někteří řekli, už jsem pomalu vyčpělá paštika. Byla jsem ráda, že se rodina opět sešla (máme obrovskou rodinu a často se hromadně scházíme na takových akcích).😊 Jako vždy mě stejně nejvíc potěšily maličkosti a gesta, na které bude vzpomínat s příjemným hřejivým pocitem. Jako když mi mamka hned ráno dala obrovskou kytku růží a taťka mi do práce přinesl zmrzlinu.💗
💛💛

Sportování a životní styl
- od triatlonu po jógu, pohyb, který mě naplňuje a vše kolem něj
Od všech starostí jsem si úspěšně větrala hlavu při trénování. Taková moje záchrana neutápět se ve všem špatném. Společnost mi dělala moje Anička, která pod Danem trénuje teprve druhým měsícem. Pozvolné přecházení na zimní přípravu mi vyhovuje a každý trénink byl naprosto skvělý. Mám ráda rozmanitost a nové výzvy, a o ty se Dan postaral. Dopadlo to tak, že jsem si začala užívat i těžké dny. Velký podíl mělo to, jak jsem si začala věci ohledně trénování třídit v hlavě a taky sparing partnerka. Několikrát mi bylo jasné, že kdybychom tam nebyly s Aničkou spolu, tak to nedokončím. Například intervalové tréninky jsou u mě hrozně "na morálku". Např. ve spojení s brutálním deštěm a kopcovitým tréninkem na kole před tím, jsem se spíš viděla v teple u čaje, než na kluzké cyklostezce. Ale dokončila jsem to. Stejně jako všechny ostatní tréninky.💪 A nějaký progres? Ano, nejvíc mě potěšilo opravdu znatelné zlepšení v kopcích, v terénu. Doufám, že to bude jen a jen lepší.
Bohužel mě ke konci měsíce "vyplo" nachlazení a já se zase musela potýkat s klasickou sportovní nerozhodností. Což je prostě k vzteku, když jste rozjetí a okamžitě musíte přestat. Moc jsem chtěla trénovat, ale hlava říkala, ať vydržím. Tak tedy vítej teplý čaji a vitamíne C!😩
Až na konec duhy!
Protahování teď šlo trochu stranou. Samozřejmě před každým tréninkem streching, ale abych na hoďku vypla, vytáhla jóga podložku a věnovala se nějakému pokroku ohledně flexibility, to ne. Bohužel. Čas byl, ale nálada ne. Paradoxně nálada a chuť přišly okamžitě s nachlazením a já měla zase tendence cvičit jógu 3x za den. Během jedné krátké procházky jsem za posledních slunečních paprsků načerpávala energii co se dalo a zase cítila ten směr. Tělo a mysl si prostě řeknou.
Rovnováha nad Děčínem.
TOP 3 úlovky měsíce 
- lehce holčičí téma, oblečení, vybavení, cokoliv, co souvisí s tím, co dělám
Úlovkem měsíce je rozhodně nový přírůstek do applovské rodiny. Cestou z jednoho vyšetření v Praze jsme to vzali přes Liberec domu, a takhle to dopadlo.😄 Chtěla bych napsat, že se konečně nemusíme přetahovat o jeden počítač, ale opak je pravdou. První dny jsme byly jak malé děti.😂 Nakonec jsem vyfasovala starší počítač a nový má tedy Dan, já si ho "půjčuji".😒 Připravujeme dost nových projektů a teď jsme k nim zase o krok blíž.
Mazlík.💜
Když už jsme byli v Liberci, zastavili jsme se v Decathlonu a já si konečně koupila nové plavky. Dva a půl roku testuju odtamtud ty nejlevnější, a musím napsat, že vcelku držely. Ale nadešel čas jít o level výš. Střih lichotí zádům, a na pohodlnost si nemůžu stěžovat. Jen jedno takové mínus -při rychlejších intervalech mi proud stahuje přední část a lezou mi trošičku prsa. Takže prsatějším rozhodně nedoporučuju (i když chlapi by byli určitě nadšení).😂
Spokojenost.👍
Běžečky, milovnice Pandory zpozorněte! Pandoru jsem dostala svatebním darem. Nikdy jsem proti ní nic neměla, jen jsem se modlila, ať mi ji nikdo nikdy nekoupí.😅(Jsem střevo a netrvalo by mi dlouho, abych náramek někde nechala. A věřte mi, mám zkušenosti, není to tak dlouho co jsem nechala zásnubní prstýnek v posilovně). Když už jsem ji teda dostala, chtěla jsem aby každý korálek měl pro mě opravdu význam a naprosto dokonalý jsem dostala od Dana k narozeninám. Běžecká botička s nápisem "to run".💕
Odkaz ZDE.




Citát pro tento měsíc
- věty, které se mi vryly do paměti a odráží celý můj měsíc 
Autor: Peale Norman Vincent
Žádný fakt, jemuž čelíme, není tak důležitý jako náš postoj k němu, protože rozhoduje o našem úspěchu a nezdaru. Způsob, jakým o faktu uvažujete, vás může porazit ještě dřív, než s ním něco uděláte. Fakt vás přemůže, protože si myslíte, že to dokáže.

Citátem se s vámi rozloučím a doufám, že jste měli skvělé září a těšíte se na říjen stejně jako já.😊Užívejte teplých dnů, i těch deštivých a u dalšího článku ahoj!





You Might Also Like

0 komentářů

Oblíbené

Like us on Facebook